Et aujourd'hui on parle du fruit star du printemps : la cerise ! Voyons quelles vertus lui prête la médecine chinoise ! Florian Paret - Praticien en médecine traditionnelle chinoise, massage tui na et hypnose ericksonienne. Mes cabinets sont situés à Chateauneuf Val Saint Donat et Oraison, dans les Alpes de Haute-Provence, entre Sisteron et Manosque. Téléphone : 06.47.39.44.81 Mail : *florianparet.mtc@gmail.com Site Web : *www.florianparet.mtc.com

Sheng jiang, le rhizome de gingembre frais. Aujourd'hui, une petite vidéo pour parler des nombreuses vertus du gingembre en médecine chinoise ! Présentation du gingembre en médecine chinoise. Florian Paret - Praticien en médecine traditionnelle chinoise, massage tui na et hypnose ericksonienne. Mes cabinets sont situés à Chateauneuf Val Saint Donat et Oraison, dans les Alpes de Haute-Provence, entre Sisteron et Manosque. Téléphone : 06.47.39.44.81 Mail : florianparet.mtc@gmai

Les vacances sont finies : il est grand temps de se remettre au boulot ! Pour nous remettre dans le bain, je me suis dit que j’allais vous parler d’une épice que vous avez peut-être largement consommée pendant les fêtes. C’est l'une de mes épices préférées et probablement aussi l’une des vôtres : la cannelle ! Connaissez-vous vraiment la cannelle ? Pour commencer, il faut savoir qu’il existe une différence entre la cannelle alimentaire et la cannelle médicinale qu’on utilise

En médecine chinoise, la noix se nomme hé táo rén (核桃仁). Seul son cerneau est consommé (oui, même si vous avez de très bonnes dents...).

Ça fait un bail que je ne vous ai pas parlé d'un point d'acupuncture, non ? Allez, c'est parti ! Aujourd'hui, je vous présente le point d'acupuncture E36 (36e point du méridien de l'estomac). Le nom chinois de ce très chouette point est "zú sān lǐ", ce que l'on peut traduire par "trois lǐ de la jambe". Le lǐ est une unité de mesure qui correspond aujourd'hui à environ 500 m, mais qui a eu une valeur différente au fil des siècles passés (oui, ça a son utilité pour la suite !).

Quand je pense que, tous les hivers, vous pelez vos mandarines et que vous jetez cette petite merveille... Vous n'avez pas honte ?! Ah, vous ne saviez pas ? Au temps pour moi ! Allez, c'est parti. Aujourd'hui, je vous parle d'une substance souvent utilisée en pharmacopée : la peau de mandarine (citri reticulatae pericarpium, si vous voulez frimer un peu ;-) ). En chinois, la peau de mandarine se nomme chén pí, ce qui peut se traduire par "vieille peau" (rien à voir avec le su

© Wix Saviez-vous que le thé est la boisson la plus consommée au monde (oui, bon, la deuxième après l'eau... ça va, me cherchez pas !) ? Il faut dire qu'il existe une grande diversité de thés (noirs, verts, rouges, blancs...) venus des quatre coins du globe. Pourtant, l'origine du thé est bel et bien chinoise : en effet, les Chinois le consomment depuis l'Antiquité ; ce n'est que plus tardivement qu'il s'est exporté au Japon, au monde arabe, à l'Europe... Si l'on boit souvent

© Florian Paret Mmmm, vous le sentez dans le fond de l'air, ce petit parfum de printemps qui nous chatouille les narines ?! "Normal", me direz-vous, le printemps, c'est demain ! C'est pas faux... mais saviez-vous que d'après le calendrier chinois, le printemps a débuté depuis le 10 février ? En effet, le Nouvel An chinois marque à la fois le début d'une nouvelle année, d'une nouvelle saison, mais aussi d'un nouveau cycle de vie (le printemps symbolisant la naissance et la pér

© Freepik Je ne sais pas si ce sont les bonnes résolutions du Nouvel An, mais depuis janvier, pas mal de personnes m'ont contacté pour... perdre du poids ! Que ce soit en médecine chinoise ou en hypnose, il s'agit en effet d'un motif de consultation très récurrent, et pour cause : les deux approches sont connues pour leur efficacité en ce domaine. Mieux encore, elles sont très complémentaires ! Quand on pense médecine chinoise, on pense souvent en premier lieu à l'acupuncture

Aujourd'hui, j'ai bien envie de vous parler d'un point d'acupuncture très utile et très utilisé en médecine chinoise : le 6e point du méridien de l'enveloppe du cœur (que certains appellent aussi maître cœur ou péricarde). Le point d'acupuncture EC6 (ou MC6) a pour nom nèi guān (内关), ce que l'on peut traduire par "barrière interne". Il se situe sur l'avant bras, à deux pouces du pli de flexion du poignet, entre les tendons du muscle long palmaire et du muscle fléchisseur radi

Aujourd'hui, parlons peu, parlons bien : parlons diététique ! Et plus précisément, parlons des "congees" . Mais qu'est-ce que c'est que ce truc ? Les congees sont des bouillies - ou des gruaux - souvent consommées pour le petit-déjeuner (mais pas seulement). Généralement réalisés à base de riz, les congees peuvent également être préparés à base d'autres céréales, comme l'épeautre, le millet, le quinoa, le seigle, l'avoine... Quels sont les bienfaits des congees ? Les congees

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, partons à la découverte du point d'acupuncture F3 (Tai Chong), troisième point du méridien du Foie, un joyau de l'acupuncture que les praticien.ne.s utilisent très souvent ! Où se trouve le point Tai Chong ? Le point Tai Chong se situe sur le pied, dans la dépression entre le premier et le deuxième métatarsien. C'est un point très facile à trouver et souvent assez sensible à la palpation ! Les bienfaits du point Tai Chong D'après la m

Alors aujourd’hui, je vous parle d’un "petit" point d’acupuncture très connu en médecine chinoise : le 4e point du méridien du gros intestin (GI4). Le nom chinois du point d'acupuncture GI4 est hé gǔ, ce que l’on peut traduire par « vallées qui se rencontrent »… Un nom on ne peut plus adapté, car ce point se situe entre le premier et le deuxième os métacarpien (sur la main, donc), lesquels finissent effectivement par se rejoindre pas loin du poignet. Si ce point est utilisé s

Aujourd'hui, j'ai bien envie de vous parler de diététique chinoise, avec un petit focus sur un aliment que nous sommes très nombreuses et nombreux à consommer au quotidien : le poulet ! Le poulet en diététique chinoise est de nature tiède et de saveur douce, avec un tropisme particulièrement marqué sur la rate et l'estomac. Qu'est-ce que ça veut dire ce charabia ?! Cela signifie que le poulet peut réchauffer le foyer médian, où se trouvent la rate et l'estomac, et tonifier l'

Pour le premier post sur cette page, j’avais envie de vous parler… du gingembre. Oui, cette drôle de plante qu’on retrouve un peu partout et sur laquelle circulent de curieuses (et parfois fausses) histoires, la plus répandue étant qu’elle a des vertus… aphrodisiaques. En médecine chinoise, on l’utilise souvent – très souvent, même ! – en pharmacopée. Consommé cru, sa saveur piquante lui permet notamment de faire circuler le qì (l’énergie) du poumon, ce qui en fait un allié n